Современное общество с его низкой толерантностью к насилию, переизбыток зачастую противоречивой информации, разрушенная, по сути, преемственность поколений – отличная почва для материнской тревоги.
Повышенная тревога, всевозможные расстройства тревожного спектра – одно из самых распространенных явлений в современном обществе. Как ни странно, это во многом связано с общим благополучием. Когда надо выживать, про эмоции думаешь в последнюю очередь. Сейчас задача выживать перед большинством не стоит. И во всей красе расцветает тревога. Плюс стрессы, хроническая усталость, отсутствие физических нагрузок.
Наши тело и психика неразрывно связаны, они единое целое. Удается расслабиться физически, снижается и эмоциональное напряжение.
В отношениях с детьми все довольно просто. И сложно одновременно.
Ваше бережное отношение к своим границам научит малыша в конечном итоге так же относиться и к чужим, и к собственным границам.
Детей до 5–7 лет наказывать НЕ ЗА ЧТО. Все шкодничества – это игра, любопытство, вызов вас на контакт, переутомление, скука, отсутствие понимания, зачем делать то или иное. И это ответственность НЕ детская.
Комплекс отличницы и перфекционизм – это то, что должно первым отмирать как атавизм с рождением ребенка и сменяться на таймменеджмент и планирование.
Вступая на путь родительства, мы порой не ожидаем, что можем столкнуться там с массой неожиданных и малоприятных переживаний. Из каждого утюга нам рассказывают, что дети – это счастье. Что это квинтэссенция женского предназначения. А потом вдруг оказывается, что это непростая, однообразная и рутинная работа.
Материнство может быть очень радостным. И, как бы непривычно это ни звучало, во многом это именно выбор. Помыть посуду или подурачиться с ребенком? Из таких мелочей, из таких небольших дилемм формируется целостная картина нашего родительства.
Не существует плохих и хороших эмоций. Это просто энергия, физиологическое возбуждение определенного характера.
Не существует плохих и хороших эмоций. Это просто энергия, физиологическое возбуждение определенного характера. Значение эмоциям мы приписываем сами, исходя из норм того общества, в котором живем.
А теперь внимание! Плохих эмоций не бывает, бывают неудачные формы их выражения. Гнев – эмоция. Агрессия – выражение. Вот агрессия может быть разрушительна.