Лиля Град — цитаты из книг автора

Самая счастливая жизнь — простая. Та, в которой ты вырос из детских кризисов своей исключительности, перестал ждать ото всех особого к себе отношения и простил мир за то, что он, собака, не крутится вокруг тебя.

5
0
5

Беспощадность к себе неизменно порождает и беспощадность к окружающим. Бережность работает по тому же принципу.

5
0
5

Психологически здоровая жизнь содержит в себе не только то, что мы сберегли, но и то, от чего мы отказались.

4
0
4

Не сравнивайте себя ни с кем. И ни за что не оправдывайтесь за своё счастье. Мы живём совсем немного. Так пусть эта жизнь перестанет быть для нас невыносимой, страшной, лишенной безопасности. Давайте дадим себе шансы на все, чего нам по-настоящему хочется.

3
0
3

Никто не родился угрюмым гоблином. Но многие попрятались в его надежную шкурку, под которой не так чувствуешь боль.

Показать цитату целиком
3
0
3

Маленькая несовершенная жизнь в маленьком недолговечном теле. Вот и вся короткая правда о том, что есть абсолютно у каждого из нас. Нас различает лишь восприятие этой правды.

2
0
2

Из чего черпаешь, тем и живёшь. И если жизнь видится слишком уж тяжело дающейся, то имеет смысл хорошо посмотреть, на чем же она, собственно, держится.

2
0
2

На мой взгляд, именно честность, как потребность и как основа любого человеческого взаимодействия, является признаком по-настоящему взрослых и по-настоящему развитых людей.

2
0
2

Умение испытывать удовольствие — на самом деле вовсе не «бесплатное приложение» к основным человеческим опциям, а один из главных показателей эмоционального здоровья. Здоровая психика умеет делать выдох после напряжённого вдоха. Выдох равно удовольствие. Если с этим есть трудности, то сбой системы очевиден.

2
0
2

Kачественная психология — это совсем не про то, что всех можно помирить, все разрешить, все сгладить, все уладить, все превратить в красивое и безоблачное. Это еще и про нельзя тоже.
Про честное прозрачное нельзя, в котором не столько даже невозможного, сколько ненужного. И психология, которая действительно психология, а не симбиоз бездоказательных дремучестей, вытягивает осознанность до того уровня, когда действительно начинаешь понимать, что есть категории, не подлежащие позитивному разрешению.

2
0
2

Чем взрослее ты эмоционально, тем меньше у тебя претензий к людям.

Показать цитату целиком
1
0
1

Все лучшее, на что мы вообще способны, начинается и держится именно на хочу, а не на жестком надо.

Показать цитату целиком
1
0
1

И да, иногда семья, в которой, например, только ты и твоя собака, оказывается семьёй больше, чем целая гвардия едва терпящих друг друга людей, которая не может честно этого признать.

1
0
1

Надо начать чувствовать, выкинув на помойку свой трусливый страх перед болью. Боль — всего лишь признак жизни. Признак смерти — отказ от чувств. И эта смерть случается задолго до ящика с ограниченной площадью.

1
0
1

Мы теряем себя, когда отчаянно пытаемся поспеть за всеми. И мы становимся хронически несчастными, парадоксально гоняясь за счастьем.

А где оно еще, если не внутри нас?

1
0
1