А́льберт Э́ллис — американский психолог и когнитивный терапевт, автор рационально-эмоциональной поведенческой терапии, подхода в психотерапии, рассматривающего негативные эмоции и дисфункциональные поведенческие реакции как появляющиеся не вследствие опыта самого по себе, а вследствие интерпретации этого опыта, то есть как результат неверных когнитивных установок — иррациональных верований.
Также был известен как сексолог и один из идеологов сексуальной революции.
Создал и был президентом Института Альберта Эллиса The Albert Ellis Institute.
В 1982 году был признан вторым по влиятельности психотерапевтом мира, после Карла Роджерса; в 1993 году — первым. Заслуженно делит с А. Беком лавры пионеров когнитивного подхода.
Род деятельности:
психолог, психотерапевт
Место рождения:
Питтсбург, США
Дата рождения:
27.09.1913
Дата смерти:
24.07.2007 (93)
Невротические расстройства произрастают из трёх основных, вами же себе навязанных принципов — «мне следует», «я должен», «я обязан».
Пояснение к цитате:
В РЭПТ в качестве главных причин психических расстройств рассматриваются иррациональные когнитивные установки, а не прошлый опыт индивида.
Вы не хороши и не плохи – вы просто являетесь собой. Вы есть, вы существуете!
Я думаю, что будущее психотерапии находится в школьной системе. Мы можем научить каждого ребенка, как тревожить себя как можно реже и как справиться с волнением, если оно присутствует.
Нет вашей любимой цитаты из "Альберт Эллис"? Добавить цитату