самоконтроль

Самовосстанавливающийся — это счастливый человек, умеющий найти верную тропинку
в лабиринтах жизни и в здоровье, благодаря огромной силе воли, и силе духа.

Невозможно обрести власть над Миром, не имея способности управлять собой.

Потерять над собой контроль — это практически всегда означает, что ты обрекаешь себя на гибель.

Пора мне уже признать, что фраза «Я тебя люблю» в моём бывшем окружении всегда являлась инструментом для манипуляции, вдобавок содержала в себе угрозы «перестать любить», если, скажем, поведу себя на их вкус плохо или откажусь делать что-либо. Каждое подобное признание рано или поздно оборачивалось крючком, за который дёргали, причиняя боль. Вынуждали подчиниться, доказать и заслужить любовь, ведь это же делается для „моего“ блага, тогда как по факту являлось способом добиться желаемого. Тривиальный элемент дрессуры.
И я знаю, что сама этому неосознанно способствовала, ведь с пелёнок привили конформизм — и это стало моим привычным стилем поведения, тогда как нужно было стремиться к ассертивности.

Надёжный инструмент нравственного самоконтроля – осмысленное глубокое самоуважение.