Тома Д’Ансенбур. Хватит быть хорошим! Как прекратить подстраиваться под других и стать счастливым

Система наказания/вознаграждения не дает душевного спокойствия и уверенности в себе. Она вызывает постоянное ожидание хорошей оценки или тревожное опасение получить плохую оценку.

Похожие цитаты

Не один раз замечал за собой, что когда я не делаю минуту тишины перед выступлением, моя речь становится нелогичной и суетливой. Движения мои скованные, а не расслабленные и грациозные. В такие минуты я похож на ученика, который не выучил урок, но пытается выкрутиться, чтобы не получить плохую оценку.