Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа.
Я мечтала остаться в одиночестве, дабы познать маздео-вагнеро-ницшеанское состояние духа в подобающей обстановке.
Ходьба успокаивает. В ходьбе есть целительная сила. Равномерное перемещение ног, одна-другая, одна-другая, одновременно ритмические взмахи рук, ускорение частоты дыхания, легкая стимуляция сердечной деятельности, активность зрения и слуха, необходимая для определения направления и сохранения равновесия, прикосновение к коже прохладного воздуха — все это явления, непреоборимым образом совмещающие тело и дух, от которых может воспрянуть и расшириться даже опечаленная и угнетенная душа.
Истинная бедность
Бедный человек спросил у Бога:
– Почему я так беден?
Бог ответил:
– Ты не научился давать.
Бедный человек спросил:
– А если у меня нет ничего?
Бог сказал:
– У тебя есть несколько вещей: — Лицо, которое может улыбаться. Рот — ты можешь хвалить или успокаивать. Сердце — оно может быть открыто для других. Глаза, которые могут смотреть на других с добротой. Тело, которое может приносить пользу другим.
И так, в действительности, мы совсем не бедны. Бедность духа – вот это настоящая бедность.
Помни: тот, кто смиряет дух свой, сильнее того, кто покоряет города.
Свобода является одной из самых глубоких и благородных устремлений человеческого духа.