Умеренность — более мудрая политика, по-моему, чем фанатизм.
Не тот богаче других, кто имеет более дарового золота, а тот, кто лучше других умеет довольствоваться и пользоваться тем, что имеет.
Один лекарь говаривал:
— Умеренность — союзник природы и страж здоровья. Поэтому, когда вы пьете, когда вы едите, когда двигаетесь и даже когда любите — соблюдайте умеренность.
Три погибели, три спасения, три искупления и три степени. Погибели — скупость, которой подчиняются, влечения, которым следуют, а также самолюбование. Спасения — справедливость в гневе и довольстве, умеренность в бедности и богатстве, а также богобоязненность в тайном и явном.
Табарани, 5754
Призыв к умеренности не означает призыв к аскетизму, а говорит о необходимости избегать излишеств во всем: в еде, в питье, в труде, отдыхе и даже в любви.
Жесткость — тот предел, в котором можно быть злым, оставаясь правым.
Говорят, что правильно будешь жить, если познаешь умеренность. Те, кто говорят, что в умеренности кроется сама суть жизни такие же ***оболы, как те, кто говорит, что купить наркоты легче, чем купить газету! Порной надо разгуляться, чтобы пожить.
Глупец тот, кто не знает, что мало – это больше, чем много.
О питании.
Умеренность — прямое счастье!
С умеренностью мы
Везде и всем довольны.
... воздержность или умеренность имеет достоинство добродетели лишь тогда, когда относится к состояниям и действиям постыдным, ограничивая или отстраняя их. Добродетель не требует, чтобы мы были воздержны или умеренны вообще или во всем, а только чтобы мы воздерживались от того, что ниже нашего человеческого достоинства и что беспрепятственно допускать было бы нам стыдно.
Умеренность — рождает достаточность.
Лучшая мера для Вакха — без лишку, ни много, ни мало;
Иначе к буйству он нас или к унынью ведет.
Умеренность — шелковая нить, на которую нанизаны, как бусины, все добродетели.
Писатель Толстой тоже говорит, что умеренность — это первая ступень к свободе. У человека много рабских страстей, и для успешной борьбы со всеми ими надо начинать с самых элементарных — чревоугодия, праздности и чувственности.