Цитаты на тему «диета»

129 цитат

Диеты разрабатываются не для того, чтобы их подбирать и смешивать, а для того, чтобы выбрать одну и придерживаться ее. И именно это я собираюсь сделать после того, как съем этот шоколадный круассан.

Если подруга приглашает вас составить ей компанию в похудении и говорит, что накупила кефира, предложите ей напечь из него оладьи! Ведь счастье любит простор, а не тесный корсет, в котором даже дышать невозможно. Счастье обладает ароматом свежей выпечки, обаянием теплой улыбки и неизмеримым весом искренней любви.

Я уже начала привыкать к низкоуглеродной диете, всякий день завтракая варёным яйцом, ломтиком бекона или омлетом из яичных белков.
А по дороге на работу перехватываю булки, чтобы желудок не вопил от голода.

... Однажды они целый день, начиная с полудня, питались здоровой пищей. Вердикт был таков: можно запросто и очень даже хорошо прожить на здоровой пище, если заранее плотно позавтракать.

Сила воли и зверский аппетит опять выясняют отношения. Причем если еще неделю назад сила воли загоняла аппетит под плинтус одной левой, то сегодня все было грустно. У силы воли не было шансов. Она осталась мерзнуть в пустом холодильнике, рассказывая йогурту и проросшей пшенице пошлые анекдоты, а аппетит пинками погнал меня в магазин.

Расскажу, ребята, я вам как голодал.
Первый день дался тяжело. Решил на ночь не есть — потерпеть до утра. Проснулся рано. В два часа утра. От легкого беспокойства.
День второй. Паника. Весь день искал в магазине освежитель воздуха с ароматом мяса...
День третий. Армагеддон. Закончились ногти.
22й день... ровно в 4 утра, без объявления войны приехала теща. И привезла много вкусненького... а ведь раньше у нас с ней были хорошие отношения!
День 30й. Счастье! Потерял сознание! И вот я бегу по полю... по полю с колбасой...
День 35й. День Памяти. Зашел в туалет... посидел... поплакал...
Последняя ночь... ночь с 38го на 39й и 40й день... одел все самое лучшее и новое...5 минут до конца Великого Поста...

— Бесплатное приложение «Худеем за 30 дней» сразу привлекло мое внимание. Звучит обнадеживающе, не правда ли? На каждый день упражнения и особая диета, с отслеживанием выполнения и прогресса, не хухры-мухры.
— Ты действительно полагаешь, что с помощью десятиминутных упражнений уровня сложности «чешу пятку», ты похудеешь за месяц, да?