Алкоголь телу совсем не помощник. Плюс он действует как депрессант. Если в Вашей жизни что-то идёт не так, алкоголь не взбодрит, а, наоборот, только усилит негативные переживания.
Люди — очень странные создания. Их действия продиктованы желанием. А характер — закалён болью. Как бы сильно мы ни хотели и ни пытались подавить боль и желание, мы навсегда останемся рабами своих чувств и переживаний. Потому что пока внутри бушует буря, нам не будет покоя. Ни в жизни, ни в смерти. И мы целыми днями будем делать то, что должны. Боль подталкивает к действиям, а желание — указывает пусть. Это всё, на что способен человек.
Вчера ко мне на прием, с разницей буквально в полчаса, пришли две пациентки. У первой серьезно болен муж, сын сидит в тюрьме, дочь беременна неизвестно от кого, а саму ее уволили с работы. А другой женщине супруг обещал подарить мерседес, а подарил ауди. Так вот, и у той, и у другой депрессивное расстройство, потеря интереса к жизни, суицидальные тенденции. Поверьте, люди иногда переживают из-за такой херни, это я вам как любой психолог говорю.
Иные родители искренне считают, что их детям-школьникам нужны только положительные эмоции, будто людям, выздоравливающим после инфаркта. Прочитает мальчик, как тяжело было на душе у Герасима, когда он топил Муму, и расстроится. Но мама спешит на помощь:
— Не расстраивайся, сынок, ведь ничего этого не было, все только в книжке придумано.
Сердобольная мама уверена, что, охраняя сына от переживаний, она бережет его детство, а на самом деле она обедняет его душу.
Жизнь интересна тогда, когда наполняешь её разными переживаниями.
— Извини, что звоню так поздно. Думала о всяком и не смогла уснуть.
— Всё в порядке.
— Знаешь, ты была права. После того разговора... Думаю, я готова поговорить с отцом снова. Но если честно, я переживаю. Не знаю, как всё пойдёт.
— Ты всегда так говоришь, даже когда повода волноваться нет.
— Хоть убей — не помню, чтобы я такое говорила. Ты ведь так говоришь, чтобы создать чувство, что всё должно наладиться.
— Ты такая простушка...
— Скорее, оптимистка.
Ты был моим самым прекрасным переживанием, и я считала, что и впредь ты останешься самым прекрасным переживанием из всех, что мне довелось испытать. Знаешь, какой в юности я была наивной, думая, что самая волнующая встреча уже состоялась и дальнейшую жизнь я проведу остепенившись, думая, что я уже вкусила самый свежий на свете мед, а все остальное будет лишь неплохой, но синтетикой, что ничего уже не случится, что в будущем никто не встретится прекраснее тебя.
Полная чушь.
Мы привыкли считать, что воспоминания — это факты, раз и навсегда записанные и рассортированные. На самом деле, все произошедшее с вами с того самого события изменило ваши воспоминания о нем, и вы каждый раз воспринимаете его через новый вид. Фильтр, который меняет воспоминания, затушевывает, преувеличивает, объединяет и искажает. Но исходное переживание по-прежнему живет внутри вас, ведь мозг запоминает все, что с вами произошло с самого рождения, до мельчайших подробностей. Проблема в том, что мы не способны это вспомнить. Не способны очистить фильтр времени и снова увидеть истину.
Перестаньте переживать из-за того, что о вас думают другие.
Нам говорят, что у любви запах роз, но, как оказалось, любовь пахнет хлоркой, больницей и страхом. Злостью и ощущением бессилия. И, несмотря на это, я не хочу забывать то, что мы пережили. Ни одной минуты. Ни одного раза, когда ты влезал в окно. Проснись! Я хочу снова тебя обнять. Чувствовать твою кожу. Целовать твои губы. Проснись и мы вместе встретим наши страхи. Благодаря тебе я поверила в любовь, хорошо бы сейчас и любовь поверила в нас…
А ещё...
Переживания – это самое важное. Только ради переживаний и стоит жить. И ради того, чтобы потом можно было о них кому-то рассказать.