Курильщики не расслаблены, они вообще забыли это чувство – быть полностью расслабленным.
Впервые за долгое время было что-то расслабляющее и раскрепощяющее в этом другом мире, где не было даже намёка на мужчин.
Я слышал от некоторых писателей: без сигареты не могу написать ни строчки, даже вообразить не могу, как работал бы без курева. Курить глупо. Играть курение не помогает. Но работа актера очень нервная. Я слышал, что бейсболисты иногда тайком смываются в даг-аут выкурить сигарету. Съемки в этом смысле похожи на бейсбол. Вот почему мне нравится что-то держать в руке, понимаете? Сигарета нужна, чтобы занять руки, чтобы сохранить выдержку. Так уж действует никотин — он расслабляет.
Теперь ты можешь понять, что значит расслабление. Это значит, что в тебе нет зуда к деятельности; энергия дома и никуда не движется. Если возникает определенная ситуация, ты действуешь, вот и все, но ты не ищешь никаких предлогов, чтобы действовать. Ты в покое сам с собой. Расслабление значит, что ты как дома.
Один взгляд на миллионы пузырьков, мельтешащих в стакане, уже успокаивает.
Дай себе расслабиться, Декер. Отбрось предосторожность, будь импульсивна хоть раз. Вместо того чтобы, ну... быть собой.
— Так, расслабьтесь.
— Ещё? Я в жизни не был так расслаблен. Чтобы расслабиться больше, надо сдохнуть.
— Не убедили.
Некоторые копы и в выходные не дают себе расслабиться. В Чикаго они играют в софтбол без перчаток — это калечит пальцы, но помогает снять стресс. Из этого следует, что они пойдут на что угодно, лишь бы забыть, что они копы, хотя бы на час. Другие любят деньги, поэтому подрабатывают охранниками на стороне. А тот, кто работает под прикрытием не может расслабиться никогда — оплошность будет стоить ему жизни. Изредка появляется возможность забыть о работе и провести немного времени с семьей, как обычный человек, но от зловония не всегда легко избавиться.
Я думаю, если вы сделали что-то, и это оказалось достаточно хорошим, то надо заняться чем-то другим, замечательным, а не расслабляться подолгу. Чтобы понять, что делать дальше.
Я взял чашку: мутная жидкость в ней пахла чем-то забродившим.
— Этот напиток расслабляет ум, но не портит сердце, как ваши. Тебе нужно выпить его до дна, чтобы ты почувствовал себя дома, — сказала Тамайя на великолепном английском.
Я в удивлении раскрыл глаза. Она засмеялась.
— Ты ведь знаешь, что ты уже дома, — Тамайя перевела взгляд на Кунамбебу. — Или он ещё не знает?
Наши тело и психика неразрывно связаны, они единое целое. Удается расслабиться физически, снижается и эмоциональное напряжение.
Сбрасывание зажимов лица — хорошее средство сохранения самоконтроля в напряженных ситуациях.
Я был поглощен своим любимым занятием – блаженным ничегонеделанием.