Я нашел единственного человека, которого стоило защищать. Себя.
Ты никогда никого искренне не любил! Ты заботишься только о себе, но ты не способен полюбить даже себя самого!
Станьте одержимы — заботой о своём теле, о своих деньгах, о своих отношениях и о себе.
Остановитесь и позаботьтесь о себе. Вы нужны своему телу, своим чувствам, своему сознанию.
Обращайтесь с телом так, чтобы оно не стремилось убежать от жизни. Поддерживайте его так, чтобы ему хотелось бодрствовать.
Когда тело болит, не наказывайте его, не обижайтесь на него, не требуйте от него ничего. Просто скажите ему: «Я к тебе прислушиваюсь».
Заботьтесь о своем теле. Это ваше единственное незаменимое жилище.
Мы должны доверять тем людям, на которых учимся полагаться, – самим себе.
Перестаньте отказываться от себя, от своих потребностей, от своих желаний, от своих чувств, от своей жизни и от всего, что вас составляет. Примите решение всегда заботиться о себе – и придерживайтесь его. Мы можем себе доверять. Мы способны справиться и адаптироваться к любым событиям, проблемам и чувствам, с которыми сталкивает нас жизнь. Мы можем доверять своим чувствам и своим суждениям. Мы можем решать свои проблемы. Мы можем научиться жить и с нашими нерешенными проблемами. Мы должны доверять тем людям, на которых учимся полагаться, – самим себе.
Осыпай свое тело комплиментами, наряжай и выводи гулять. Балуй его жарким сексом, роскошными ваннами и массажем. Двигайся, тянись, питай его, пои, уделяй ему внимание: чем лучше чувствует себя тело, тем счастливее ты.
Большинство женщин забыли, кто они такие. Им нужно было себя вспомнить. Понимаешь?
А пока что мне требуется время. И очень важно, чтобы оно было за меня.
Пролог
Люди до конца своих дней могут заботиться только о себе.
Не плачь, милая, сумасшедшая девчонка,
Разве ты не знаешь, что ты — целый мир?
Каждый раз, когда начнешь сомневаться,
Постарайся вспомнить, кто ты на самом деле.
Что же требуется от человека, который хочет быть хозяином своей жизни? Главное — как можно более полно предоставить и открыть свое сознание заботе о своей жизни, самому факту того, что ты живешь здесь, в определенном месте, в определенное время. Большинство из нас, кажется, бездумно полагают, что у нас действительно существует такое осознание, и мы только иногда позволяем ему быть заслоненным различными вмешательствами — социальным давлением, попытками усилить наши образы, чувством вины и т. п. На самом деле такое открытое и свободное осознание чрезвычайно редко, и только люди, искусные в медитации и некоторых других искусствах созерцания, могут развить его до значительного уровня.
- 1
- 2