Каждый должен вносить свой вклад. И идти на компромисс. Если мы берем, должны и отдавать – это справедливо.
Чтобы сохранить рассудок, старайся держать под контролем все, что можно держать под контролем. Не пытайся бороться с тем, что от тебя не зависит, чтобы лишний раз не обломаться. Сосредоточься на мелочах, которыми ты в состоянии распорядиться по собственному усмотрению.
Не создавать позитивных эмоций, да ещё и отдавать негативные мысли своему телу – это означает оказывать на него двойное разрушительное воздействие.