Осознанность (внимание) — это основное составляющее изменений в жизни. Поскольку всё остальное, так или иначе является отражением прошлого опыта.
Пояснение к цитате:
Мы воспринимаем этот мир через призму собственных проекций. А потому единственный ключ к изменению лежит через осознанность.