Моя философия и тогда, и сейчас основывалась на трех принципах: любите себя, двигайтесь, ешьте все, что пожелаете, но в небольших количествах.

Энергия — это замечательное ощущение, возникающее, когда ты счастлив и веришь в себя.

Если у вас толстая собака, значит, вы мало двигаетесь.

Действовать — вот лучшее противоядие от отчаяния.

Иногда самые незначительные решения способны навсегда изменить жизнь.

Я буду неустанно тренироваться, делая свое тело гибким и сильным, так же как тренирую силу и гибкость ума.

Приходится признать, что люди, ранее имевшие вредные привычки, не могут расстаться с ними навеки. Они всегда живут внутри.

Лучше выкинуть еду, чем накопить жир на талии.

Каждый день можно найти, над чем посмеяться.

Всегда найдутся оправдания, чтобы до предела сократить тренировку или вообще отменить ее.

Находя в себе что-то, к чему можно отнестись критически, я затем обязательно ищу и что-то положительное.

Я уверена, что красива внутренне и внешне. И моя задача — жить так, чтобы мир увидел эту красоту.

Если еда — это дьявол, то сладкие апельсины — это заклинание, изгоняющее сатану.

Я всегда концентрируюсь на том, насколько далеко уже продвинулся, а не на том, сколько мне еще предстоит пройти.