Мы постоянно игнорируем тот факт, что лень и скука помогают нам найти новые силы и делают нас более креативными.

Тот, кто достаточно силен психологически, не воспринимает стресс как нечто негативное или же не позволяет ему себя сломить.

Чтобы уметь успешно отражать постоянные атаки на ваше психическое здоровье, необходимо обладать здоровой уверенностью в себе – а значит, хорошей самооценкой, – которая будет работать как пружина, или же вооружиться набором специальных полезных практик

В нашем мире смартфонов и планшетных компьютеров, где каждому из нас ежесекундно могут позвонить или же отправить электронное письмо, умение просто выключить электронные устройства на один вечер – это невероятно освобождающий и расслабляющий шаг. «Я сегодня побуду офлайн» – это как небольшой отпуск для вашей души.

Как было бы здорово, если бы мы просто могли покрыть нашу душу «мозолями».

Вероятность развития шизофрении тем выше, чем больше город, в котором вы живете.

Свобода выбора стала настолько большой, что она постепенно превратилась в принуждение.