... Бывало, долго гулял в парке один. Особенно эффектно было гулять под дождём, с зонтиком... когда погода соответствует твоему внутреннему состоянию... и когда с тобой единственный друг, которому ты можешь доверять в данный момент — твой зонтик. Который не предаст, который защищает тебя от невзгоды. Идёшь по дорожке, пытаясь не думать ни о чём... и в какой-то миг так и происходит... ты перестаёшь думать о том, что беспокоило. Дождь как будто смывает всё. Вот, в такие моменты, мы становимся сильнее. В моменты когда удаётся заглушить боль — не думать о плохом. Найти плюсы, даже в самой минусовой ситуации. Все проблемы в нашей голове. И все решения этих проблем тоже там. Нужно только помочь им встретиться...
Да, прогулка в одиночку — это что-то вроде медитации, я тоже иногда использую этот приём.
Но решения проблем — всё-таки не в голове, а вокруг нас.
А проблема в данном случае (та, что в голове) — то, что мы не можем их (подчас) заметить и разлядеть.