Проснувшись утром, не ленись.
Себе лукаво улыбнись!
Скажи красивый комплимент,
И расцветешь в один момент!
Тоской заполнена душа,
А ты скажи злодейке: «Ша!»
Себе в любви признайся вслух
Так, чтоб захватывало дух!

И каждый день не забывай,
Как заклинанье повторяй:
«С утра вставать с одной мечтой,
Красивой быть и молодой!

Суметь простить себя и всех,
А не прощенье — страшный грех!
И зло, и зависть кинуть прочь,
Учись гордыню превозмочь.

И перед сном, и наяву
Тверди :»Я — есть! И тем живу!
На свете я милее всех!
Мне гарантирован успех!»

Ученые выяснили, ПОЧЕМУ у женщин постоянно плохое насTPOENIE

Ученые выяснили, что сварливость женщин – это практически их врожденная черта. Мозг женщин действительно склонен к тревожности, депрессивности и перепадам настроения. Причем обострение случается, если женщина сидит на диете и ест высокобелковую и низкокалорийную пищу.

Науке давно известен тот факт, что женщины чаще мужчин страдают от депрессий: почти каждая четвертая женщина подвержена этому заболеванию. У мужчин же это расстройство встречается значительно реже. Оказалось, что у женщин изначально вырабатывается меньше «гормона счастья» — серотонина. Именно поэтому женщины так зависимы от мелких радостей во всех возможных проявлениях.

Как выяснили канадские ученые, у мужчины изначально в два раза больше серотонина, чем у женщины. Другой фактор: уровень серотонина у женщин в значительной зависимости от полового гормона эстрогена. Именно этим объясняются депрессии после родов, перед менструацией и в период климакса.