Воля наша, как и наши мускулы, крепнет от постоянно усиливающейся деятельности, не давая им упражнения, вы непременно будете иметь слабыемускулы и слабую волю.
Регулярные физические упражнения – признак осознанности, силы воли и глубокого понимания их значения для здоровья, улучшения настроения и активности. Следовательно, без них нет успеха в деятельности, а значит и в жизни в целом.