Мэтт Хейг. Планета нервных

Похожие цитаты

Регулярные физические упражнения – признак осознанности, силы воли и глубокого понимания их значения для здоровья, улучшения настроения и активности. Следовательно, без них нет успеха в деятельности, а значит и в жизни в целом.

Медитация ничего вам не даёт. Она всё забирает. Цель медитации не изменить ситуацию и жизнь вокруг тебя. Цель медитации — изменить тебя и твое отношение к ситуациям и жизни.

В силу чего мы любим жизнь, мечтая о ее вечности? Благодаря осознанию ценности человеческой жизни и ее культуры, переживанию чувств и эмоций, приносящих радость. А ради любви и грёз, разумеется, важно жить полно и достойно.