Когда сжимаешься от разных эмоций и чувствуешь комок внутри нужно: расслабиться, выдохнуть и сосредоточиться.
Напряжение и сосредоточенность это слова антонимы.
Ты никогда не можешь сосредоточиться, когда ты зажат и напряжен.
Когда сжимаешься от разных эмоций и чувствуешь комок внутри нужно: расслабиться, выдохнуть и сосредоточиться.
Напряжение и сосредоточенность это слова антонимы.
Ты никогда не можешь сосредоточиться, когда ты зажат и напряжен.
