Майк Викинг. Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты

Исследования показывают, что лучше вести дневник благодарности время от времени, а не каждый день, чтобы это не стало рутиной.

Цитату добавила Софи 09.11.23 в 23:28

Комментарии
Похожие цитаты

Похожие цитаты

Исследования показывают, что шоколад любят четырнадцать человек из каждых десяти.

Сандра Бойнтон

смешные цитаты

шоколад

У стресса плохая репутация, однако исследования показывают, что определенное его количество на самом деле полезно.

Саманта Бордман

Больше силы в каждом дне

Пожалуй, лучше всего делать записи изо дня в день. Вести дневник, чтобы докопаться до сути.

«Природа — это топливо для души. Часто, когда чувствуем истощение, мы тянемся к чашке кофе, но исследования показывают, что лучший способ зарядиться энергией — это общение с природой».