Людей убеждают твои выборы и твои действия — это самое базовое правило воспитания.

— Франц Вертфоллен «Шот Жизни»

21 век — про инициативу.

— Франц Вертфоллен «Шот Жизни»

Нет низкой самооценки — есть мозг, который знает, сколько выборов ты факапишь.

Если ты с собой искренен, начав формулировать любую безысходность — ты обязательно приходишь к тому, что это ты проблема. Да, всякие бывают обстоятельства. Но это ТЫ сидишь на попе и, значит, делаешь недостаточно.

Жизнь у тебя настолько яркая, насколько ты широко и глубоко позволяешь себе чувствовать.

— Франц Вертфоллен «Шот Жизни»

Из самых тёмных моментов вытаскивает понимание, что это просто ты сделал недостаточно, и что ты был о себе слишком высокого мнения. И тогда тебе становится легче дышать, вставать и делать. И уже через дело менять реальность которая тебя не нравится, на реальность которой ты наслаждаешься.

Когда ты говоришь «Да, это для меня не просто. Я чувствую отчаяние, злость, чувствую бессилие…» Когда ты это проговариваешь — тебе становится свободно внутри.

Желание того, чтобы вас любили — это желание любить самому, больше выражать эмоций, ярче их чувствовать.

Что такое зависть? Изначально она же вообще не относиться к человеку которому ты завидуешь. Зависть — это твой мозг тебе говорит «ты недостаточен, ты делаешь недостаточно», поэтому ты не добиваешься тех результатов в жизни, которые делают тебя счастливым.

Ты никогда не отказываешься от вещей, потому что у тебя на них нет времени. Когда ты отказываешься от вещей — это потому что ты на них зажат.

Каждое место даёт ровно то, что ты можешь взять с этого места

«Страшно не то, что тебе сделают больно,
тебе обязательно будет больно ещё столько раз,
а страшно как раз
недодать.

Страшно не высказать».

— Франц Вертфоллен, «Будни ацтекского бога»

Нет волшебной пилюли. Есть ты и вся работа, которую ты вкладываешь в то, чтобы научиться жить.

— Франц Вертфоллен, «Шот Жизни»

«Только вшивая в себя до последнего атома в ткань происходящего, вы сильны и счастливы».

«Шот Жизни»

Твое самое главное по жизни проходя — это не нахватать себе галочек, что ты самый богатый или ещё какой-то. Главное — это научиться жить.

«Шот Жизни»