Главная роль физических нагрузок заключается в регулировании работы мозга.
Тесная взаимосвязь между едой, физической активностью и обучением запрограммирована в нейронной сети нашего мозга.
В действительности мозг реагирует на физическую активность так же, как и тело: увеличивается от использования и увядает от отсутствия деятельности.
Нет вашей любимой цитаты из "Джон Рэйти, Эрик Хагерман. Зажги себя! Жизнь – в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозг"? Добавить цитату