«Золотое правило» в отношении гнева.
Преподобный Иоанн Лествичник сформулировал его так: «Начало безгневия есть молчание уст при смущении души, середина – молчание сердца при тонком смущении души, а конец – непоколебимая тишина при дыхании нечистых ветров». Выражаясь современным языком – «прикуси свой язык», так как гнев воспламеняется от слов.
Нужно беречь друг друга, не допуская гнилых слов, злых жестов и взглядов.
Гнев в себе держать — загреметь в дурку.
Вопрос, что нужно найти какой-то более или менее цивилизованный способ высвобождения гнева.
Или его преобразования в нечто иное.