Танит Кэри. О чем думает ребенок? Детская психология для современных родителей

Не стыдите ребёнка. Научно доказано, что вызывание чувства стыда с целью дисциплинировать ребенка, увеличивает уровень гормона стресса кортизола, который наносит вред развивающемуся головному мозгу.

Похожие цитаты

У людей подверженным серьёзным стрессам, происходит выброс кортизола — гормона надпочечников, которые сужают кровеносные сосуды. Вероятное развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
У мужчин выделяется больше кортизола, чем у женщин. Говорят, с сравнением с мужчинами у женщин невероятно высокий уровень стрессоустойчивости.
Проще говоря, мужчины могут умереть даже от разбитого сердца.

5 серия

Каждому человеку нужно какое-нибудь хобби — якобы с целью «выйти из стресса», — но ты-то прекрасно понимаешь, что на самом деле люди попросту пытаются выжить и не сойти с ума.

Творчество может дать вашему мозгу передышку. Даже у людей, не имевших такого опыта, творческие занятия снижают уровень кортизола.