Часто именно наши завышенные ожидания или отсутствие цели, являются основными причинами недовольства жизнью.
Похожие цитаты
люди с завышенными ожиданиями, нереалистичными целями или с комплексом перфекционизма чаще страдают от цифровой депрессии.
Причиной большинства наших беспокойств и страданий являются нереалистичные ожидания и негативные реакции ума.
Вся жизнь есть осуществление одной цели, а именно, охранения самой жизни, неустанная работа того, что называется общим инстинктом жизни. Этот общий инстинкт, или рефлекс жизни, состоит из массы отдельных рефлексов. Большую часть этих рефлексов представляют собой положительно-двигательные рефлексы, т. е. в направлении к условиям благоприятным для жизни, рефлексы, имеющие целью захватить, усвоить эти условия для данного организма… При продолжительном ограничении в удовлетворении основных влечений, при постоянном сокращении работы основных рефлексов падает даже инстинкт жизни, привязанность к жизни...
Основная причина, почему так много людей не делают то, что хотели бы — это завышенная планка, стремление сделать всё идеально и сразу с первого раза.