Лень возникает, когда фокус внимания направлен либо на множество задач/дел, либо на какое-то ненужное. Лень заниматься спортом? Начни думать только о спорте: читать книги, смотреть фильмы, скачивать приложения, ходить в фитнес-клуб. Начав думать только о спорте, ты начнешь им заниматься. Начав заниматься, со временем начнешь получать удовольствие и остановится будет трудно. Лень пройдет, но появится лень в других делах. Все дело во внимании.
Наш успех зависит от того, насколько мы честны перед собой. Не нужно притворяться быть на кого-то похожим. Нужно быть собой, настоящим и не носить масок других героев.
Ты точно должен понимать, чего ты хочешь достичь. Твоя цель должна быть настолько глобальной, что вопрос: «Когда я ее добьюсь?» должен вызывать у тебя ступор. Именно поэтому в своей системе постановки целей ПИНОК (Приоритетная, Измеримая, Независимая, Осуществимая/Ограниченная по времени, Конкретная) я отдаю конкретике последнее место.
Помни, цель должна заставлять тебя гореть изнутри. Чем глобальнее будет твоя цель, тем быстрее ты будешь к ней двигаться. Это факт! Если бы я ставил себе осуществимые цели, то не смог бы добиться таких результатов за столь короткий срок.
Одного тайм-менеджмента мало. Ставить цели, планировать, делегировать, есть слонов вприкуску с помидорами недостаточно. Эффективность человека напрямую зависит от умения организовывать свое время (использовать базовые техники тайм-менеджмента), умения концентрироваться над поставленными задачами (развитое внимание) и умения отсеивать ненужную информацию (использовать только релевантную информацию).
Невозможно быть уверенным в себе на все 100% в любых ситуациях. Если мне кто-то скажет, что он полностью в себе уверен в любых ситуациях, я не поверю, так не бывает. Ситуации бывают разные, и в некоторых наша уверенность может снизиться. Как правило, это случается при выходе из зоны комфорта. Но нужно быть готовым взять себя в руки.
Кто ставит высокие цели, тот сталкивается с проблемой энергичности. Кто не ставит цели совсем, тот даже не задумывается о дополнительной подзарядке. А зачем она, когда после работы он садится на кресло, включает телевизор и открывает бутылочку пива? Ему бы быстрее проводить этот день, лечь спать, и с неохотой встать рано утром на работу. Что не день, то День Сурка. А таких людей на самом деле очень-очень много.
Нет вашей любимой цитаты из "Творческая студия «Дело восприятия»"? Добавить цитату