Устанавливайте ритуалы разговоров. Если не знаете, о чем беседовать, начните с «пяти радостей дня». Это очень помогает.
Начинайте и заканчивайте день с доброго слова в адрес мужа. Ведь как часто они оказываются жертвами нашей усталости и плохого настроения! Пришел вечером и уже виноват, что хлеба купить не догадался, жена без сил, дети плачут. Но разве он заслужил упреки? Может, встретить по-другому: «Привет, дорогой, устала как не знаю кто, давай поговорим, обнимемся».
Отличный способ остановить словесную перепалку — переходить к обращению на «вы», как в дореволюционной России.
Ребенок не щенок (хотя, может, наоборот имеет с ним много общего?). И если на него без конца орать, бить его и высказывать недовольство им, то в ответ Вы получите обозлившегося человека. Ведь всякую любовь, даже абсолютную, можно при желании убить.
Цель каждой из мам, каждодневная и не самая простая, состоит в том, чтобы не передать свои негативные переживания ребёнку, не заразить его ими, не навредить.