Мэтт Хейг. Планета нервных

Зачастую люди, которые более чем обеспечены в материальном плане, живут в страхе, чувствуют себя неполноценными и даже склонны к самоубийству.

Какими бы благами нас не окружала современная жизнь, наша психика всё же уязвима. Количество ментальных расстройств неизменно растёт, и если мы верим в важность нашего психического здоровья, то нам нужно – очень нужно – понять, что же могло стать причиной таких перемен.

На самом деле, продается не секс. Продается страх.

Популярность осознанности, медитации и минималистического подхода к жизни – зримый ответ культуре перегруза.

... как раз замалчивание и есть самая большая проблема.