Экхарт Толле – цитаты

Страх исчезает, когда вы начинаете делать то, что боитесь делать, вместо того, чтобы думать об этом.

Интересуйтесь тем, что происходит внутри вас, не меньше, чем тем, что вас окружает. Если во внутреннем мире все в порядке, то и во внешнем все встанет на свои места.

Где есть злость, под ней всегда скрывается боль.

(Там, где есть гнев, всегда скрывается боль.)

К вам притягивается и от вас исходит только то, что соответствует вашему внутреннему состоянию.

Ты сам подкармливаешь свое несчастье, уделяя ему время. Время – это его кровь.

Доводилось ли вам видеть дуб в состоянии стресса, или дельфина, пребывающего в мрачном расположении духа, лягушку, страдающую заниженной самооценкой, кошку, которая не может расслабиться, или птицу, обремененную обидой? Поучитесь у них умению мириться с настоящим.

Ты — Вселенная, выразившая себя ненадолго в человеке.

Находясь в единстве с самим собой, невозможно даже помыслить о конфликте.

Вместе с осознанностью приходит выбор. Вы можете сказать: «Я позволяю этому моменту быть таким, каким он есть». И потом вдруг там, где раньше было недовольство, теперь — чувство живости и мира. И отсюда приходит правильное действие.

В конечном счете, никаких других, разумеется, нет. Ты всегда встречаешься с собой.

Мудрость приходит с умением быть неподвижным. Просто смотри и слушай. Больше ничего не требуется. Когда ты неподвижен, смотришь и слушаешь, в тебе запускается неконцептуальный разум. Пусть тишина направляет твои слова и действия.

Любить — значит узнавать себя в другом.

Хочешь понять что действительно твоё — отпусти всё, и твоё останется с тобой. Когда ты отбрасываешь ожидание того, что человек, ситуация, место или предмет удовлетворит тебя, тебе проще присутствовать в настоящем моменте, потому что ты больше не ждёшь следующий момент.