отдых

46 цитат

Я уйду подальше — туда,
Где нет рёва страстей и машин,
Где фальшивые города
Пропадут за туманом вершин,

Где нет слов «дела» и «дедлайн»,
Где себя начинаешь любить,
Где не нужен даже фонарь,
Чтоб себе самому светить.

Где гораздо больше тепла,
Где возможно побыть в тиши.

Я лечу на отдых.
Куда?
В храм своей дорогой души.

Всегда находите время, чтобы прислушаться к себе, внутреннему голосу и потребностям, которые живут внутри ВАС. За ежедневной суматохой и рутиной мы забываем слушать себя и свой организм, внешний шум забивает наш внутренний свет, чистоту и не даёт Солнцу пробиться.

Достаточно пары минут, чтобы заглянуть «в себя» и услышать СВОИ внутренние подсказки, которые помогут настроить навигатор и выведут на правильный путь.

Просто на пару минут отпустить себя, выровнять дыхание и пульс, настроить все ритмы на нужную волну и зарядиться энергией на весь день.
Для этого не обязательно заседать в позах лотосов или придерживаться других модностей?, можно настроиться чашечкой тёплого чая, просто подышать у окна или полежать с закрытыми глазами несколько минут после пробуждения. Встать пораньше, чтобы встретить рассвет или отложить дела, чтобы полюбоваться заходом Солнца.

Главное — это должно быть только твоё время. Потрать его так, как комфортно именно ТЕБЕ.
Время услышать себя и понять, чего же тебе хочется сегодня.

Переезды,
Перелёты,
Радость встречи,
Города.

Страх отложенной работы,
Самолёты,
Поезда.

Ожидание и спешка,
Недосып, помятый фейс.
Как мечты – быть вечно свежей,
Успевать на каждый рейс.

Я люблю вас, все поездки!
Так и тянет снова в путь.
Но, когда вы плотно влезли в календарь,
Не продохнуть!

Я бегу, лечу и еду,
Иду в темпе, тороплюсь.
Улыбаюсь людям светом.
Проверяю, есть ли пульс.

Открываю себя миру:
– Ты прекрасен! Просто будь!
Хорошо, когда всё в меру.
– Отдохнём когда-нибудь!