Чем больше мы заботимся о счастье других людей, тем более гармоничным становится наше ощущение собственного благополучия.
Чтобы к тебе хорошо относился мир, нужно хорошо относиться к себе самому.
Отстраненно взирайте на свои взлеты и падения, как зритель в кинотеатре.
Избыток общения способен истощить ваши энергетические ресурсы.
Если вы искренне хотите устранить страдание, вам необходимо развить в себе осознанность, обратить внимание на свои эмоции и научиться «не выходить из себя.
Тому, кто ест мясо, крайне трудно удерживать психику под контролем.
Всегда можно найти время для медитации и практики медленного брюшного дыхания.
Чем больше вы бескорыстно помогаете другим, тем меньше будете концентрироваться на собственных проблемах.
Необходимо быть осмотрительным, чтобы не растратить эту драгоценную жизнь попусту.
Перестаньте злословить и хвастаться.