Хотя самоанализ иногда полезен, постоянная самокритика и зацикленность на мыслях о себе негативно вляют на психическое здоровье и могут привести к депрессии и тревожности. Скопировать Поделиться Сообщить об ошибке Цитату добавила Софи 15.05.2025 Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни.6 цитат Дженнифер Уолкин6 цитат самоанализмыслисамокритикадепрессиятревожностьмудрые цитаты Цитату добавила Софи 15.05.2025
Многие не могут привести в порядок даже собственные мысли, как же можно говорить о здоровье?! Скопировать Поделиться Сообщить об ошибке Кацудзо Ниши
Для меня депрессия всегда была как вирус, который атакует мозг негативными мыслями. Иметь депрессию — это как носить жилет с утяжелением. Скопировать Поделиться Сообщить об ошибке Нил Бреннан: Три микрофона (Neal Brennan: 3 Mics)Нил Бреннандепрессиясравнение
Иногда так хочется побыть одному, чтобы тебя никто не трогал, и тут как на зло все появляются из ниоткуда и начинают тебе говорить что у тебя депрессия и что ты болен. Как они не понимают что тебе просто хочется хоть иногда, отдохнуть от всех, и привести мысли в порядок. Хоть денек... Скопировать Поделиться Сообщить об ошибке 1 комментарий Автор неизвестенмужчиныотдыхчеловек, люди
Чтобы уметь успешно отражать постоянные атаки на ваше психическое здоровье, необходимо обладать здоровой уверенностью в себе – а значит, хорошей самооценкой, – которая будет работать как пружина, или же вооружиться набором специальных полезных практик Скопировать Поделиться Сообщить об ошибке Кристина БерндтУстойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгораниюатакасамооценкауверенностьпсихологияпсихическое здоровьемудрые цитаты