Окружающий мир, наша жизнь — это зеркало. Подумайте, что происходит, когда в жизни случается что-то хорошее? У вас улучшается настроение и вы улыбаетесь. Правильно?! Это не случайно, так как происходящее даёт своё отражение в виде эмоций и определённого настроя. Самое интересное, что подобное отражение может быть и в обратную сторону. Другими словами, если вы будете вести себя так, как будто случилось что-то хорошее, будете улыбаться, то жизнь будет подстраиваться под ваше состояние, привнося в неё соответствующие эмоции и события.
... когда я пишу, я никогда не представляю себе персонажей, лиц, у меня слуховое восприятие. И то, как я их слышу, — это музыка эмоций, музыка слов и молчания, которое возникает как дистанция между тем, что люди говорят и что на самом деле желают сказать.
Из интервью 2018 года, опубликованном в «Петербургском театральном журнале».
Как часто непроизвольные движения на нашем лице уличают нас в таких мыслях, которые мы хотели бы утаить про себя!
Он чувствовал и смятение, и облегчение одновременно — точно так же, как в колледже, когда сдал два экзамена, к которым не готовился.
…так было в Эпоху Принудительной Вежливости. Коль скоро обращение на «ты» дисгармонирует с твоим эмоциональным ритмом, я готов удовольствоваться любым ритмичным тебе обращением.
Произведение искусства, которое не начиналось с эмоций, не является искусством.
Я живу наполовину рассудком, наполовину эмоциями. Для меня, как человека, очень важно делать мир лучше хоть самым малым, едва заметным способом, который мне под силу.
Помните: гнев не приступ тупой агрессии. За ним скрывается множество важных, благих чувств: готовность защищать близких, чувство собственной правоты и справедливости. Ваша задача — не избавить ребенка он гнева, не исключить эту эмоцию из общей палитры чувств, а научить его распознавать истинные, «добрые» причины гнева. Следующий шаг — показать, как наиболее экологичным способом пережить гнев, не вредя другим и не жалея потом о содеянном.
Ни вины, ни сопереживания в таких людях не остается! Так что применять его будут против своих же.
С точки зрения развития эмоционального интеллекта любая семья с новорождённым — маленькая новая галактика, где то и дело что-то вспыхивает, трансформируется, взрывается.
А ещё...
Не будьте быками, которые бросаются на красную тряпку. Не позволяйте эмоциям преобладать над собой. Вы, а не противник решаете, где и когда ударить.