Себя надо принимать именно таким, какой вы есть. Этого нельзя стесняться.
Нельзя говорить: «нет-нет-нет, я лучше, чем это, ой, я не хочу, чтобы люди это видели, потому что ну я же лучше, чем это, а я знаю, что это убого или что я вот здесь вот медленно что-то думаю, или что я вот здесь вот не очень хорошо выгляжу». Нечего это прятать. Потому что то, как ты выглядишь сейчас — это ты. Хочешь быть лучше — выгляди лучше. То, как ты думаешь сейчас, это ты. Это нельзя прятать.
А если ты знаешь, что то, как ты сейчас думаешь, мысли твои — грязны, и поступки твои — грязны, нечего их прятать. Будь лучше. Делай лучше.
Потому что спрятать всё равно ничего не выйдет. Потому что это всё всё равно чувствуется.