Любить себя – значит иметь опору внутри на тот случай, если любви извне не станет, или ее уровень уменьшится, или еще что. Это понимать себя, четко знать свои потребности и границы, защищать их, уметь самостоятельно заботиться о себе не только в плане поесть и поспать, но и в моральном аспекте. Правильная любовь к себе подразумевает цельность человека. Когда ее нет – мы бросаемся искать это чувство извне, начинаем жить только тогда, когда нас кто-то любит.
Я говорила себе «не нервничай», «успокойся», «так нельзя реагировать». А кто сказал, что нельзя? Злость – это сигнал, что мои границы/интересы/права нарушаются, так почему же не встать на их защиту? Что значит фраза «не обращай внимания»? На мой взгляд, так говорят, когда не могут смело взглянуть в глаза проблеме и найти выход из ситуации, ведь не обращать внимания гораздо проще.
Когда между друзьями изгородь, дружба дольше.
Пояснение к цитате:
смысл: соблюдение границ в отношениях способствует продолжительной дружбе.
Прозрачные личные границы – основная причина неуважительного отношения. Раз за разом другие пересекают приемлемые рамки, не встречая ответного сопротивления. Работа с этим признаком должна опираться на своевременное обозначение персональных границ. И создание внешней среды, благоприятно влияющей на самооценку.
Каждый из нас, как глубокое синее море. Все ответы уже внутри и сокровища спрятаны в глубине. Но, то костюм водолаза велик или мал, то пиратские корабли ищут чтобы стащить. То тупые, но громкие чайки внушают, что ты лишь лужица в этом мире, что есть моря побольше, посинее, потеплее, что ты неправильно солнце отражаешь от своей глади и волнуешься зря, вон река чайкиной подруги не волновалась, так в нее уже пять раз вытекли и два раза вытекли.
А ты очерти морским ёжиком личные границы, приложи ракушку личного мнения к уху и слушай себя, а всех кто против пошли на... ху... дожественные сборы тупых, но громких чаек.
Ваше бережное отношение к своим границам научит малыша в конечном итоге так же относиться и к чужим, и к собственным границам.