Валентина Паевская — цитаты из книг автора

Алкоголь телу совсем не помощник. Плюс он действует как депрессант. Если в Вашей жизни что-то идёт не так, алкоголь не взбодрит, а, наоборот, только усилит негативные переживания.

Самое простое — держать в голове три главные задачи недели и три главные задачи дня. Если приучите себя к такой практике, Вы будете чувствовать, что всё успеваете и контролируете свою жизнь. К тому же, это отлично поддерживает самооценку в любом возрасте.

Если Вы об­ща­е­тесь с людь­ми, ко­то­рые не чи­та­ют, не име­ют хоб­би, не за­ни­ма­ют­ся сво­им здо­ро­вьем, ве­ро­ят­нее все­го, они бу­дут тор­мо­зить Вас сво­им ру­тин­ным под­хо­дом к жиз­ни.

Кстати, реализованное женское либидо это ещё и «экономически выгодно». Довольная своей интимной жизнью женщина реже прибегает к эмоциональным заменителям секса вроде импульсивных покупок по принципу «ни разу не надену, но пусть будет». Если женщина испытывает счастье, только когда что-то приобретает, это сигнализирует о чувстве опустошения и неудовлетворенности жизнью, которую она заполняет искусственным смыслом. Женщина, у которой все хорошо, не станет делать внезапных покупок и лишний раз подумает, нужна ей вещь или все-таки нет. Ей не требуется шопинг, чтобы снять стресс или порадовать себя вещью, пользоваться которой она не будет.

Каждый год вы должны подтверждать свою ценность, и Ваши доходы должны расти на определённый процент, который соответствует как минимум реальной инфляции, иначе Вы теряете себестоимость своего часа и обесцениваетесь на рынке.

Во взрос­лой жиз­ни при­о­ри­тет­ны в ос­нов­ном се­мья, ра­бо­та, лич­ност­ный рост, а друж­ба ча­сто ока­зы­ва­ет­ся недо­оце­нен­ной. Од­на­ко без креп­ких свя­зей и ка­че­ствен­ных дру­же­ских от­но­ше­ний не бы­ва­ет ни со­ци­аль­но­го раз­ви­тия, ни пол­но­цен­ной и ин­те­рес­ной жиз­ни. Друж­ба об­ла­да­ет огром­ным ре­сур­сом: окру­же­ние вли­я­ет на ка­че­ство на­шей эмо­ци­о­наль­ной жиз­ни, ощу­ще­ние ее на­пол­нен­но­сти и соб­ствен­ной зна­чи­мо­сти очень ощу­ти­мо на нас воз­дей­ству­ет в пен­си­он­ном воз­расте.

Од­ни­ми из са­мых силь­ных пе­ре­ход­ных пе­ри­о­дов в жиз­ни че­ло­ве­ка яв­ля­ют­ся кри­зи­сы трид­ца­ти и со­ро­ка лет. Имен­но в это вре­мя мы те­ря­ем наи­боль­шее ко­ли­че­ство дру­зей

Биз­нес дви­га­ет­ся со ско­ро­стью са­мо­го мед­лен­но­го со­труд­ни­ка.

Очень важ­но, что­бы дру­зей по ин­те­ре­сам у Вас было как мож­но боль­ше. По­че­му? Чем шире круг об­ще­ния, тем бо­лее на­сы­щен­ной жиз­нью Вы бу­де­те жить, тем боль­ше но­во­го Вы бу­де­те узна­вать, и мир во­круг бу­дет вы­гля­деть мно­го­гран­нее. Чем ин­те­рес­нее у че­ло­ве­ка дру­зья, тем ка­че­ствен­нее его жизнь.