Алексей Христинин

Человек склонен воспроизводить знакомые ему эмоции, ощущения и ситуации, которые подтвердят его собственное восприятие окружающего мира и себя самого. Именно поэтому он может «наступать на одни и те же грабли» и даже не осознавать причины их возникновения.

Похожие цитаты

Если ты раз за разом наступаешь на одни и те же грабли, то значит, эти грабли для чего-то нужны. Лучше покопайся в себе и найди причины. А когда изменишься ты, тогда изменится и ситуация вокруг тебя. Но не наоборот.

Физиологические ЧУВСТВА-ощущения, трансформируются сознанием в чувства-восприятия, отлагаясь в памяти впечатлениями.
*
Чувство – это названное ощущение.
*
Ощущения – это диалог материи и духа.
*
Эмоция – визитная карточка души.

Отрицательные эмоции важно научиться на подавлять, а управлять ими, контролировать делать выбор в пользу отказа от них ещё на этапе их возникновения. У нас же обычно принято, увы, по-другому: позволить себе обидеться и разозлиться, дать обиде и злости разрастись — а потом начинать с ними бороться либо подавлять: и то, и другое требует колоссальных энергозатрат и совершенно неконструктивно.