Анна Михайловна Островская

576 цитат

Мы помним какие-то отдельные свои победы и ошибки. Зачастую на ошибках зацикливаемся. Мол, как же так, я же мог поступить иначе! Зачем же я так жизнь себе покалечил. В такие минуты вспоминайте про контекст. Вы помните поступок и его последствия, а контекст забывается. На самом же деле в тех обстоятельствах, которые были тогда, вы не могли поступить иначе. Нет, это не снимает с вас ответственности. Но это дает возможность сделать выводы и в будущем поступать уже по-другому. Зацикливание на прошлом часто связано с тем, что память не сохраняет все нюансы, весь рисунок тех обстоятельств. Мы помним отдельное «окошко», «деревце» или «солнышко», нет большого смысла винить себя в этом. Есть смысл на основе полученного опыта совершать дальнейшие свои действия осознанно, более внимательно приглядываясь к уже нынешним деталям и общей картине.

Веснавремя новых надежд, влюбленностей, разочарований. Люди переполнены чувствами, не всегда светлыми. Приходится и себе, и другим напоминать: авитаминоз сейчас, накопилась за зиму усталость и раздражительность. Да, кто-то близкий что-то ляпнул в разговоре, совершил какой-нибудь дурацкий поступок или выбор, накосячил. Ведь и с нами бывает, верно? Весенний контекст – он такой… Это не значит, что нужно закрыть глаза на чужие подлости и на свои глупости. Нет. Но немножко учитывать то, что у разных людей разный срок для того, чтобы собраться. Кому-то требуется больше времени. У кого-то авитаминоз сильнее. В каждой ситуации хорошо бы рассмотреть все нюансы, увидеть детали и общий фон. Выделить важное.

Контекст жизни у каждого разный. Когда случается что-то нежелательное, условно скажем плохое, тяжелое, мы часто теряем всю полную картину из вида. Иногда полезно остановить поток грустных и тяжелых мыслей и заставить себя всё же увидеть весь контекст. Часто оказывается, что всё не так плохо. Нет, это не про обесценивание негативных чувств и событий. Это про то, как собрать себя, несмотря на обстоятельства. В жизни всё важно, как в рисунке важна каждая деталь. Что-то может не получаться, болеть, тормозить, неприятно удивлять. Важно уметь собраться, уметь создать в своей жизни такой общий контекст, в котором жить и радоваться будет всё-таки возможно.

В последнее время на интервизии коллеги приносят много детских рисунков. Посмотри, мол, что тут ещё можно спросить, на что обратить внимание. И показываю:
— Вот, смотри, тут у домика круглое окошко, видишь? Это мандала, стадия – мишень. Рассмотри этот кружок как отдельный рисунок и увидишь. А вот тут в уголке деревце, смотри, какие у него корни. Помнишь тест «Дом-дерево-человек»? Вспоминай. А здесь вот человечек нарисован, смотри, какие глаза у него, какие руки. Рассмотри этот фрагмент рисунка как отдельный тест «Рисунок человека». Но всегда помни про весь рисунок целиком, про контекст. Видишь, общий фон рисунка синий? А здесь, справа, красное пятно. О чем оно для ребенка? Если будет возможность, спросишь. А в какое время нарисованы эти рисунки? Ребенок поел? Смотри, вот тут в парке фонтан нарисован, а похож на тарелку еды. Малыш просто был голоден? Или у него трудности с едой или с пищеварением? А вот здесь, смотри, опять мандала. Посмотри, как нарисовано солнце… Это опять рисунок в рисунке, деталь – как целая картина… Но всегда помни про контекст.

За тебя твой путь не пройдёт никто.
Ты на все ошибки имеешь право.
Я не стану лезть. Ты идешь на дно…
Оттолкнёшься! Верю. Увидишь правду,

ощутишь весь холод, захочешь жить,
выплывать, зажечься, светить, меняться,
наполнять любовью и счастьем дни,
не тонуть в тоске, за друзей держаться.

А пока что… Солнце, холодный март.
Ничего. Продолжаем тихонько жить.
Не сдавайся и не забывай летать.
Не позволь никому себя погасить.

Я скучаю по музыке счастья, а не тоски.
По весне, по надежде, задором в душе звенящей.
По распахнутым душам, как будто огоньки
освещающим зрителям двери в настоящее.

Мне не нравится, солнце, видеть тебя таким:
угасающим, сдавленным, опустившим крылья.
Это выбор – твой. Но ведь жизнь-то, мой друг, пойми,
пока ты плутаешь, галопом несётся мимо.

Я скучаю по глупым надеждам и тихим дням,
когда счастье казалось возможным и логичным.
По смущённым, смешно отстранённым нам,
не меняющим журавлей на пустых синичек.

Я скучаю, солнце. По Правде. По тишине –
не такой, в которой висит напряженно ревность,
а по той, спокойной и светлой, в тебе и мне,
в тишине, из которой неслышно родится вечность.

Солнце моё, что-то выдался слишком холодный март.
Очень зябко смотреть, как гаснет в тебе твой луч.
Я скучаю по искоркам счастья в твоих глазах,
по улыбкам, по шуткам, по вере, что станет лучше.

Я скучаю по настоящему тебе,
не задавленному условиями и скукой.
По мелодии лета в широкой твоей душе,
по самым счастливым в жизни моей минутам.

У колдуна на ресницах снежинки зимой,
летом пыльца васильковая, осенью – капли.
Что на ресницах твоих я увижу весной?
Я угадаю? Вряд ли…

Неуловимое счастье обыденных дней.
Нет, не держу. Ты свободен. Дорогам лишь предан.
Но
имя твоё у тихой надежды моей
и глаза…
серые, как февральское небо.
И ресницы цвета пшеничного хлеба.

Северный ветер удерживать нету причин.
Нет, не поймаешь стихию в пустые ладони.
Все колдуны на свободе до самых седин.
Мрачные недотроги.

Могут остаться порой у чужого огня,
Даже надолго застрять в чьем-то доме и в сердце.
Но…
рано ли, поздно ли, снова дороги манят
солнцем согреться…

Чувствовать струны улиц и площадей
и, резонируя с городом, лесом и ветром,
людям дарить мириады волшебных идей,
сны и ответы.

Охрой и медью окрасится осенью лес,
дикие травы поникнут, задуют ветра.
Я наколдую нам счастье – до самых небес.
Пусть оно будет. Пора.

Зимние вьюги проверят на прочность засов,
крышу, и окна, и каждую щёлку дверей.
Нет, мне не страшно. Мой дом сохраняет тепло.
Главное – не болей.

Долгими вечерами не жду тебя.
Ты же не все ещё двери открыл, изведал.
Но без тебя скучает кухня моя…
Пахнет пшеничным хлебом.

Я до весны подожду. Пусть чужая зовет сторона,
веру мою чужаки зачеркнут едва ли.
Рыжие брови и теплое сердце у моего колдуна
и глаза цвета стали…

Это секунды правды. За ними, слышишь,
в гулком молчании нету ни слова фальши.
Не обещаю тебе ни любви, ни даже
дружбы навеки. И всё же, пока ты дышишь,

всё же, пока ты бродишь по белу свету,
ты не один, и в будущем, как и прежде,
целая жизнь — не в слове, а где-то между,
между тобой и мной — музыкальным эхом.

Тихие мысли, чувства слышней намного
всех обещаний, залов и микрофонов.
Всё же души касаюсь тихонько словом.
Не обещай ничего.
Будь живым.
Собою.

Всё не спится мне… ни утром, ни ночью.
И помочь не может мне ничего.
Не пророчить бы ему, не пророчить
всё, что вижу на дороге его.

Про бессмысленность понтов и гламура,
пустоту души в фальшивом раю,
не пророчить и про те поцелуи,
что сведут его свободу к нулю.

Промолчать бы… Жизнь – его. Выбор – тоже.
Пусть идёт, раз не сумел разглядеть.
Ты вот только береги его, Боже…
Скоро ведь уже захлопнется клеть…

Будет птицей биться в прутья, до крови,
а ко мне уже не сможет прийти.
Заслонить его своею любовью
не смогу уже. Хоть ты защити!

Помоги ему разжать эти прутья.
Пусть летит! Пусть не ко мне. ОТ неё.
От фальшивки до любви и до сути.
Отпусти его! Пускай поживёт.

Всё детство зимой мы катались на ледянках с грота в большом парке рядом с домом. Я ходила в детский садик неподалёку, и вот после садика… Ммм… Какой это был восторг!

Сейчас детей ничем не удивишь. Куча развлекательных центров, горок, парки аттракционов, аквапарки. Но моя дочь еще пару лет назад с наслаждением каталась с этого грота. Центры, аквапарки и аттракционы надоедают, они одинаковы. Грот с историей и со своей атмосферой — никогда. Там всегда есть дети. Там всегда детский смех и звук ледянок, скользящих по льду. Там всегда радость с примесью истории, тайны, романтики. Просто хорошо и всё.
А внутри грота еще и кафешка открылась. И там делают очень вкусный какао с зефирками и чай, там изумительная выпечка. Там такой уют и сказочная атмосфера! И до сих пор можно прикоснуться к детству, к своему внутреннему ребенку. Только способа теперь два: можно всё так же съехать с грота на ледянке (или без), а можно вкусняшками угоститься.

Это я к чему? Ну не исчезают никуда те ценности, которые мы любим и бережем. Могут меняться люди, времена, обстоятельства… А грот и ныне там. Можно кататься. Можно просто сесть рядышком и поговорить с другом за поеданием вкусняшек.

Очень как-то по-фрейдовски вышло. Но что поделать.

Хочется быть в жизни любимых людей таким вот уютным гротом, а не аттракционом или аквапарком.

Когда смотришь на свой город из окна туристического автобуса, всё вокруг вдруг приобретает праздничность, необычность, уникальность. А ведь улицы-то те же, на которых родилась и выросла. Но когда смотришь на привычные пейзажи глазами туриста, всё смотрится круче.

Иногда посмотришь на свою жизнь со стороны — сплошной праздник. С другой стороны посмотришь — дичайшая скука. Изнутри выглянешь — жизнь как жизнь. Свои заботы, своё счастье.

Люблю листануть страничку Инстаграм далеко вниз. Визуальные образы хорошо хранят эмоции. Смотришь на фотографии — и с лёгкостью вспоминаешь те дни, мысли, чувства. Маленькое путешествие в прошлое на машине времени.

А стихи иной раз — это маленькое путешествие в будущее. Часто бывает так, что пишешь о каком-то вымышленном или собирательном образе, а спустя какое-то время он вдруг появляется во вполне реальной жизни. Перечитываешь стихи 10-летней давности, написанные тогда лишь о мечте, о придуманном счастье, а сегодня оно — вжух! — и происходит. Волшебство? Нет. Каждый человек воплощает в жизнь или свои мечты, или свои страхи. И каждому дан выбор.

И каждому дан выбор: видеть в своей жизни праздник или скуку. Ведь и то, и другое у нас внутри. Мы всё носим с собой. И хорошая новость в том, что между скукой и праздником есть еще тысяча вариантов реакций и ощущений. На чем сфокусируемся, то и воплотим.

Нет вашей любимой цитаты из "Анна Михайловна Островская"?