Раздражительный человек живёт в иллюзии того, что для того, чтобы стало на душе хорошо, не должно быть каких-то раздражающих факторов. Но это самообман. Если дети станут послушными, как кобры у факира, то тебя начнут раздражать носки мужа. Если муж, приучится прибирать за собой, будут раздражать обои. И так до бесконечности. Уничтожьте зло внутри себя, а не боритесь с ним снаружи. Если око твоё тёмное, то и весь мир будет для тебя грязен, и Рай несовершенен.
Именно в интересной работе нахожу спасение от моей сильной обидчивости и раздражительности.
— Что ты делаешь? Крыс ведь ненавидит твою музыку.
— Зато любит жаловаться на неё.
Раздражение – острое проявление озлобления и недовольства. Причиной раздражительности всегда является гордость и самолюбие. Сколько бы человек ни говорил о любви, он, раздражаясь, обнаруживает отсутствие в нем этой важнейшей добродетели. Христианин не должен раздражаться.
Один афонский старец как-то сказал: «Не упускайте возможности угодить Богу ласковым обращением с людьми». Мы порой ищем, что можно сделать хорошее для своего спасения, и не замечаем, что такая возможность рядом. Она предоставляется нам почти каждую минуту. Напротив, постоянной раздражительностью мы обесцениваем наш труд.
Удерживая раздражение, создаёте новую оболочку духу.
РАЗДРАЖЕННОМУ
Сколь многие вокруг огорчены,
Не зная в сердце мира и отрады,
И вот уж им бываешь в тягость ты,
Их гнев, что зверь, сбежавший из ограды
Плюют и морщатся в потоках колких слов,
И все равно не менее несчастны.
Ты не докажешь им, что мир спасет любовь,
Но только ждешь с молитвой ежечасной...
Действительность раздражала его, пугала, держала в постоянной тревоге, и, быть может, для того, чтобы оправдать эту свою робость, свое отвращение к настоящему, он всегда хвалил прошлое и то, чего никогда не было; и древние языки, которые он преподавал, были для него, в сущности, те же калоши и зонтик, куда он прятался от действительности.
Пояснение к цитате:
О Беликове.
Тяжёлые воспоминания, чрезмерная чувствительность и излишне острые реакции, раздражительность и гнев, чувство безысходности и отстранение — симптомы травмы.
Стресс – понятие не такое однозначное, и не все его оттенки сплошь черные. Чересчур много стресса – плохо для нас, но и чересчур мало – тоже плохо. Да, избыток стресса заставляет нас злиться, раздражаться, зашиваться с делами и даже опускать руки, но когда стрессовых ситуаций недостаточно, то мы рискуем впасть в уныние, скуку и даже вообразить, будто жизнь – вообще.
Естественность — всего лишь поза, и к тому же самая раздражающая из всех, которые мне известны.
Мы должны бороться со злом в своём сердце. Наиболее частое зло, которое нас посещает, это раздражение. В повседневной жизни нас раздражают все: начиная от голубей, которые гадят на подоконник, и до самых близких людей — родственников. А особенно нас раздражают старики (потому что брюзжат, ворчат, плохо слышат, упрямятся) и маленькие дети (потому что им надо сто раз повторить, чтобы они что запомнили, чему-то научились, а они ещё не слушаются с первого раза). Совсем не раздражаться у нас наверняка не получится, для этого в душе должна уже поселиться благодать Божия. А вот не показывать своё раздражение, сдерживать его, погашать его молитвой — это в наших силах, если захотеть. И мы должны это делать потому, что Богу угодно, чтобы люди не раздражались друг на друга, а любили.
— Мы ненавидим друг друга.
— Правда?
— Что такого забавного?
— Ненависть — такое сильное чувство.
— Тогда, может быть, ненависть — слишком сильное слово. Он меня раздражает. Маргарита, почему ты смеешься сейчас?
— Я однажды встретила человека, который меня тоже раздражал. Чрезвычайно. Мне, может быть, даже казалось, что я его ненавижу.
— И? Что с ним случилось?
— С Эшем? Я вышла за него замуж.
– Я уже и не помню, когда в последний раз мне позволяли выспаться.
– Ни в коем случае. Целая ночь крепкого сна приведет тебя в благодушное настроение, а ты нужна мне в сильнейшем раздражении.
– Продолжай молоть чепуху и сможешь увидеть его собственными глазами.
– Святые угодники, так ты утверждаешь, что сильнейшей степени твоего раздражения я до сих пор не видел?
– Не видел, иначе сидел бы тихонько под одеялом, бормоча молитвы.
– Неординарный способ затащить меня в постель, но кто я такой, чтобы оспаривать твои методы.
Если после работы человек пребывает в раздражения, советую зайти в храм, поставить свечку, постоять десять-пятнадцать минут на службе или посидеть где-нибудь в сквере и почитать Евангелие, для того, чтобы умиротвориться. После этого пусть человек идет домой – умиротворенный и улыбающийся. Надо стараться все проблемы оставлять за дверью своего дома.