— И все это вы готовы затеять ради пяти минут раскаяния вашего мужа? То есть вам безразлична и ваша жизнь, и чувства тех, кто вас любит, — вы готовы на все, чтобы муж понял, что вы хорошая… Вы готовы умереть ради этого?
Я замолчала.
Инна выглядела растерянной.
Выдержав паузу, как учила моэмовская Джулия Лэмберт, я дождалась реакции Инны.
— Так что, выходит, я совсем больная?
— Нет, Инна. Вы страдаете, и вам больно. Но проблема в том, что вам для понимания того, что вы достойная и хорошая, обязательно нужен другой.
Почему нарциссы не берут на себя ответственность за свои действия?
Нарциссы часто борются с ответственностью из-за своего завышенного самоощущения. Они верят, что не могут сделать ничего плохого, и если что-то пойдет не так, они переложат вину на других. Такое поведение служит защитным механизмом для защиты их самооценки.
Неправильно все, что укрепляет убежденность ребенка в том, что он самый лучший и должен быть самым первым. Некоторые ошибочно считают, что так формируется высокая самооценка. Нет, так формируется невроз. Здоровая самооценка это не про «я лучший», а про «я хороший, я ценный», и эта ценность вне иерархии.
Нам приятно быть с другими только тогда, когда хорошо с собой.
Любой ребенок должен знать, что для своих родителей он лучший. Ребенка-дошкольника вообще нельзя перехвалить, потому что самооценка дошкольника должна быть завышена. Уравняют самооценку другие люди — кто-то, кто ребенка захочет поставить на место. Уже при первых контактах — при походе в сад или на занятия — он поймет, что только для своей мамы он такой необыкновенный. Но это необходимый скафандр, необходимая броня. Если ее нет — ребенку очень сложно переживать неудачи, его ничто не защищает.
Не бывает толстых людей, бывает тощая самооценка. Понимаешь, если для тебя человек кажется толстым, значит твоя душа не настолько широкая, и твоя самооценка вот такая узкая, что всё, что выходит за неё ты считаешь толстым.
Grand Theft Auto: San Andreas ► СТРИМ #1
Канал на YouTube: Kuplinov ► Play
Мальчик, у которого проблемы с самооценкой, который не уверен в том, что его любят таким, как он есть, не уверен в том, что он — хороший, скорее всего, также получил именно такие представления о себе от мамы. То же самое касается и другой крайности: ребенка, который считает себя центром вселенной, чаще всего делает таким именно мать. К слову, тяжело в жизни придется в обоих случаях, просто проблемы будут разные. Первому придется всю жизнь доказывать, прежде всего самому себе, что он зачем-то нужен в этом мире и чего-то достоин, чаще всего — ценой больших жертв; вто-
Совет годен только на то, чтобы повысить самооценку человека, который его дает.
Чтобы уметь успешно отражать постоянные атаки на ваше психическое здоровье, необходимо обладать здоровой уверенностью в себе – а значит, хорошей самооценкой, – которая будет работать как пружина, или же вооружиться набором специальных полезных практик
Мы судим о себе по отражению в глазах тех, кого любим. Из каких ещё источников можно почерпнуть честную и актуальную информацию о себе? Любимые — наше зеркало.
А ещё...
Прозрачные личные границы – основная причина неуважительного отношения. Раз за разом другие пересекают приемлемые рамки, не встречая ответного сопротивления. Работа с этим признаком должна опираться на своевременное обозначение персональных границ. И создание внешней среды, благоприятно влияющей на самооценку.